5.0 km | 00:39:51 | 07:57/km日期: 2019-08-15 20:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'51" / 07'54" / 08'02" / 07'57" / 07'56" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:09'41" (+01'51") | 0 / 5000 |
| 7 | | 18'55" (+11'05") | 8 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'54" | 00:15'45" |
| 3 | 08'02" | 00:23'47" |
| 4 | 07'57" | 00:31'44" |
| 5 | 07'56" | 00:39'40" |
| 5.0 | 20'06" | 00:39'51" |
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