正人 2019/08/27 訓練日誌

正人東京
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HOKA ONEONE Clifton 9
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adidas adiZERO boston BOOST 2
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Asics Gel Kayano 23
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SAROMON X-Ultra
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New Balance M1040GE
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First Marathon :

第13回かすみがうらマラソン

Best Results:

Half Marathons : 02:20:02

Running Experience : 22 Year (Joined races)
Total Distance :

10635.1 km |

202.3 km
2024 Year :

1021.6 km |

0.9 km

2024	(km)	(km)
Nov	56.4	0.0
Oct	185.6	0.0
Sep	85.4	0.0
Aug	76.9	0.0
Jul	53.8	0.0
Jun	97.4	0.0

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2021/06/01 Congratulations! 正人 got 1000 likes
2019/11/16 Wow! 正人's personal best - Half Marathons | 02:20:02
2019/06/15 Wow! 正人's personal best - Half Marathons | 02:20:27
2018/10/21 Wow! 正人's personal best - Half Marathons | 02:22:36
2018/05/21 Congratulations! 正人 got 500 likes
2017/10/07 正人 finished first half marathon! - 伊平屋島ムーンライトマラソン

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正人

4.9 km | 00:43:24 | 08:51/km

日期: 2019-08-27 04:41 - 地點: 木場公園 - 天氣: 曇 - 卡路里: 243 Cal

Pace: 07'32" / 07'11" / 07'30" / 11'52" / 10'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'27"

(07'27")

07'34" (+00'25")

984 / 984

07'09"

(14'36")

07'09"

999 / 1983

07'26"

(22'02")

07'23" (+00'14")

1006 / 2990

12'13"

(34'15")

11'47" (+04'38")

1035 / 4025

09'09"

(43'24")

10'29" (+03'20")

872 / 4898

8月累積里程 : 113.17 km

Luna Mono Winged 累積 : 1240.0 km

Voice Coach 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

留言

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'11"	00:14'43"
3	07'30"	00:22'13"
4	11'52"	00:34'05"
4.9	10'22"	00:43'24"

朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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10.4 km | 01:08:26 | 06:35/km

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3.5 km | 00:29:19 | 08:23/km

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3.0 km | 00:16:50 | 05:35/km

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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