6.0 km | 00:38:55 | 06:28/km日期: 2019-08-28 05:43 - 地點: 高雄河堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 143 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'55" / 05'57" / 06'02" / 05'55" / 06'19" / 08'45" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'59" (+02'05") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
23.83 km 
asics GEL-KAYANO 25 紫 累積 :
579.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'57" | 00:11'52" |
| 3 | 06'02" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 06'19" | 00:30'08" |
| 6 | 08'45" | 00:38'53" |
| 6.0 | 09'07" | 00:38'56" |
留言 
展開計圈分析
