10.5 km | 00:59:15 | 05:38/km日期: 2019-08-27 06:00 - 平均心率: 75 - 卡路里: 595 Cal - 總步數: 11030 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'46" / 05'27" / 05'23" / 05'35" / 05'40" / 05'36" / 05'33" / 05'46" / 05'49" / 05'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'21") | 1007 / 1007 | 180 / 96 |
| 2 | | 05'26" (+00'03") | 1002 / 2010 | 184 / 99 |
| 3 | | 05'23" | 1008 / 3019 | 186 / 99 |
| 4 | | 05'32" (+00'09") | 1008 / 4027 | 185 / 97 |
| 5 | | 05'37" (+00'14") | 1006 / 5034 | 186 / 95 |
| 6 | | 05'32" (+00'09") | 1001 / 6036 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'33" (+00'10") | 1008 / 7045 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'44" (+00'21") | 1003 / 8048 | 186 / 93 |
| 9 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 9049 | 187 / 92 |
| 10 | | 05'45" (+00'22") | 1001 / 10051 | 186 / 93 |
| 11 | | 05'49" (+00'26") | 495 / 10546 | 186 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 205.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'27" | 00:11'13" |
| 3 | 05'23" | 00:16'36" |
| 4 | 05'35" | 00:22'11" |
| 5 | 05'40" | 00:27'51" |
| 6 | 05'36" | 00:33'27" |
| 7 | 05'33" | 00:39'00" |
| 8 | 05'46" | 00:44'46" |
| 9 | 05'49" | 00:50'35" |
| 10 | 05'43" | 00:56'18" |
| 10.5 | 05'57" | 00:59'15" |
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