8.1 km | 00:51:28 | 06:20/km日期: 2019-08-28 18:49 - 地點: 屏東大學操場 - 平均心率: 132 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'04" / 05'34" / 05'01" / 07'00" / 06'26" / 06'41" / 06'53" / 06'43" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'00" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'43" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'12" (+02'11") | 123 / 8123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
78.50 km 
Mizuno WAVE CRUISE 11 EIDE 累積 :
769.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'04" | 00:11'04" |
| 2 | 05'34" | 00:16'38" |
| 3 | 05'01" | 00:21'39" |
| 4 | 07'00" | 00:28'39" |
| 5 | 06'26" | 00:35'05" |
| 6 | 06'41" | 00:41'46" |
| 7 | 06'53" | 00:48'39" |
| 8 | 06'43" | 00:55'22" |
| 8.1 | 07'09" | 00:56'15" |
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