5.0 km | 00:31:48 | 06:20/km日期: 2019-08-28 06:05 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 152 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5702 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'37" / 06'09" / 06'24" / 06'15" / 06'19" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'27") | 1006 / 1006 | 175 / 86 |
| 2 | | 06'08" | 1002 / 2008 | 183 / 89 |
| 3 | | 06'23" (+00'15") | 1002 / 3010 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'14" (+00'06") | 1000 / 4010 | 180 / 88 |
| 5 | | 06'17" (+00'09") | 1004 / 5014 | 177 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
19.79 km 
ZEPRO LEOPARD 橘 累積 :
448.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'09" | 00:12'46" |
| 3 | 06'24" | 00:19'10" |
| 4 | 06'15" | 00:25'25" |
| 5 | 06'19" | 00:31'44" |
| 5.0 | 05'27" | 00:31'48" |
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