5.7 km | 00:31:22 | 05:33/km日期: 2019-08-28 19:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'05" / 05'33" / 05'23" / 05'21" / 05'19" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'13") | 653 / 5653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 203.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'33" | 00:11'38" |
| 3 | 05'23" | 00:17'01" |
| 4 | 05'21" | 00:22'22" |
| 5 | 05'19" | 00:27'41" |
| 5.7 | 05'31" | 00:31'18" |
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