5.1 km | 00:51:12 | 10:07/km日期: 2019-08-28 17:39 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'32" / 17'46" / 12'02" / 09'36" / 06'59" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'09" (+09'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'00" (+05'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'24") | 55 / 5055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 109.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 17'46" | 00:25'18" |
| 3 | 12'02" | 00:37'20" |
| 4 | 09'36" | 00:46'56" |
| 5 | 06'59" | 00:53'55" |
| 5.1 | 07'11" | 00:54'19" |
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