10.1 km | 00:53:27 | 05:17/km日期: 2019-08-29 19:50 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'59" / 04'56" / 05'16" / 05'15" / 05'25" / 05'22" / 21'57" / 05'30" / 05'27" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'25" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'08" (+00'12") | 97 / 10097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
181.43 km 
Adidas adizero Boston 6 累積 :
1569.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'56" | 00:09'55" |
| 3 | 05'16" | 00:15'11" |
| 4 | 05'15" | 00:20'26" |
| 5 | 05'25" | 00:25'51" |
| 6 | 05'22" | 00:31'13" |
| 7 | 21'57" | 00:53'10" |
| 8 | 05'30" | 00:58'40" |
| 9 | 05'27" | 01:04'07" |
| 10 | 05'25" | 01:09'32" |
| 10.1 | 05'07" | 01:10'02" |
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