12.0 km | 01:07:47 | 05:38/km日期: 2019-08-29 19:18 - 平均心率: 154 - 卡路里: 796 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 11'35" / 05'58" / 06'04" / 06'14" / 05'38" / 05'21" / 05'01" / 04'20" / 05'14" / 05'22" / 05'28" / 04'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 513.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 11'35" | 00:17'51" |
| 3 | 05'58" | 00:23'49" |
| 4 | 06'04" | 00:29'53" |
| 5 | 06'14" | 00:36'07" |
| 6 | 05'38" | 00:41'45" |
| 7 | 05'21" | 00:47'06" |
| 8 | 05'01" | 00:52'07" |
| 9 | 04'20" | 00:56'27" |
| 10 | 05'14" | 01:01'41" |
| 11 | 05'22" | 01:07'03" |
| 12 | 05'28" | 01:12'31" |
| 12.0 | 04'45" | 01:12'35" |
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