5.6 km | 00:49:38 | 08:50/km日期: 2019-09-02 18:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 10'22" / 07'01" / 06'43" / 08'19" / 08'18" / 15'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'27" (+03'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'41" (+08'59") | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 07'01" | 00:17'23" |
| 3 | 06'43" | 00:24'06" |
| 4 | 08'19" | 00:32'25" |
| 5 | 08'18" | 00:40'43" |
| 5.6 | 15'41" | 00:50'20" |
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