伸港兄弟 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.0 km | 00:36:34 | 07:14/km

日期: 2019-09-02 18:17 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 夕陽西下 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'13" / 07'31" / 07'59" / 06'56" / 06'40" / 05'40" /

5K收工

9月累積里程 : 16.31 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 許志鋒和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	07'31"	00:14'44"
3	07'59"	00:22'43"
4	06'56"	00:29'39"
5	06'40"	00:36'19"
5.0	05'33"	00:36'34"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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