Kenny Lai 2014/07/15 訓練日誌 | Marathon's World

Kenny Lai 桃園
ID 87405

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5.1 km | 00:30:46 | 06:02/km

日期: 2014-07-15 18:26 - 地點: 中壢工業區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 05'24" / 05'33" / 06'37" / 05'57" / 06'26" / 09'23" /

桃園

Kenny Lai

·

工業區亂亂跑!

7月累積里程 : 40.79 km

ZOOT 榕樹累積 : 765.9 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'33"	00:10'57"
3	06'37"	00:17'34"
4	05'57"	00:23'31"
5	06'26"	00:29'57"
5.1	09'19"	00:30'46"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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