Tom 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

Tom 台北市
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10.2 km | 00:59:59 | 05:53/km

日期: 2014-07-09 22:45 - 卡路里: 687 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 72%

Pace: 05'48" / 05'50" / 05'49" / 05'50" / 05'51" / 06'16" / 05'51" / 05'55" / 06'18" / 05'43" / 04'34" /

7月累積里程 : 83.01 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 770.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳宏隆, @@ 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'50"	00:11'38"
3	05'49"	00:17'27"
4	05'50"	00:23'17"
5	05'51"	00:29'08"
6	06'16"	00:35'24"
7	05'51"	00:41'15"
8	05'55"	00:47'10"
9	06'18"	00:53'28"
10	05'43"	00:59'11"
10.2	04'33"	00:59'59"

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