5.0 km | 00:42:19 | 08:26/km日期: 2019-08-30 04:36 - 平均心率: 134 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'59" / 07'06" / 07'25" / 14'07" / 06'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'06" (+07'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'04" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
203.60 km 
丫拖 緑 累積 :
15.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 07'06" | 00:14'05" |
| 3 | 07'25" | 00:21'30" |
| 4 | 14'07" | 00:35'37" |
| 5 | 06'41" | 00:42'18" |
| 5.0 | 05'04" | 00:42'21" |
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