6.1 km | 00:34:40 | 05:42/km日期: 2019-09-03 18:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 350 Cal - 總步數: 5892 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'43" / 05'57" / 05'40" / 05'29" / 05'20" / 05'05" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'36") | 1004 / 1004 | 164 / 90 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 1001 / 2006 | 166 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'34") | 1000 / 3006 | 170 / 103 |
| 4 | | 05'27" (+00'21") | 1004 / 4011 | 172 / 106 |
| 5 | | 05'18" (+00'12") | 1004 / 5015 | 173 / 108 |
| 6 | | 05'06" | 1005 / 6020 | 173 / 112 |
| 7 | | 04'38" | 78 / 6099 | 169 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
29.72 km 
Mizuno Wave Inspire 12 累積 :
2387.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'57" | 00:12'40" |
| 3 | 05'40" | 00:18'20" |
| 4 | 05'29" | 00:23'49" |
| 5 | 05'20" | 00:29'09" |
| 6 | 05'05" | 00:34'14" |
| 6.1 | 05'29" | 00:34'40" |
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