言莫 2019/08/29 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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5.0 km | 00:21:04 | 04:11/km

日期: 2019-08-29 19:19 - 地點: 橋頭 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 83%

Pace: 04'16" / 04'03" / 04'21" / 04'17" / 04'00" / 05'50" /

8月累積里程 : 248.29 km

asics Gel-Contend 5 累積 : 670.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

年哥, 吉哥和其他 2 人說推

·

吉哥加油

2019-08-29 21:31 ·

1 個人推

言莫多謝

2019-08-29 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'03"	00:08'19"
3	04'21"	00:12'40"
4	04'17"	00:16'57"
5	04'00"	00:20'57"
5.0	06'51"	00:21'04"

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