8.2 km | 00:51:05 | 06:13/km日期: 2019-08-30 12:47 - 平均心率: 138 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'42" / 06'57" / 06'29" / 06'23" / 05'58" / 05'55" / 05'49" / 05'49" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 160.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'57" | 00:13'39" |
| 3 | 06'29" | 00:20'08" |
| 4 | 06'23" | 00:26'31" |
| 5 | 05'58" | 00:32'29" |
| 6 | 05'55" | 00:38'24" |
| 7 | 05'49" | 00:44'13" |
| 8 | 05'49" | 00:50'02" |
| 8.2 | 05'11" | 00:51'05" |
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