8.4 km | 00:50:43 | 06:03/km日期: 2019-08-31 06:07 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 489 Cal - 總步數: 8666 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'43" / 06'04" / 05'53" / 05'55" / 05'52" / 05'50" / 06'19" / 06'29" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" | 1436 / 1436 | 177 / 95 |
| 2 | | 06'10" (+00'15") | 970 / 2406 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'56" (+00'01") | 3439 / 5846 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'15" (+00'20") | 963 / 6809 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'13" (+00'18") | 1556 / 8365 | 165 / 96 |
| 6 | | 05'07" | 6 / 8372 | 120 / 162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.45 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'04" | 00:11'47" |
| 3 | 05'53" | 00:17'40" |
| 4 | 05'55" | 00:23'35" |
| 5 | 05'52" | 00:29'27" |
| 6 | 05'50" | 00:35'17" |
| 7 | 06'19" | 00:41'36" |
| 8 | 06'29" | 00:48'05" |
| 8.4 | 07'04" | 00:50'43" |
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