7.6 km | 00:50:00 | 06:36/km日期: 2019-09-01 19:15 - 平均心率: 149 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'29" / 06'00" / 06'14" / 06'18" / 06'22" / 06'18" / 06'17" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+02'00") | 614 / 614 |
| 2 | | 06'07" | 1000 / 1614 |
| 3 | | 06'07" | 1000 / 2614 |
| 4 | | 06'19" (+00'12") | 1000 / 3614 |
| 5 | | 06'14" (+00'07") | 1000 / 4614 |
| 6 | | 06'16" (+00'09") | 822 / 5437 |
| 7 | | 06'16" (+00'09") | 1000 / 6437 |
| 8 | | 06'25" (+00'18") | 579 / 7016 |
| 9 | | 09'06" (+02'59") | 548 / 7565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 137.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 06'00" | 00:13'29" |
| 3 | 06'14" | 00:19'43" |
| 4 | 06'18" | 00:26'01" |
| 5 | 06'22" | 00:32'23" |
| 6 | 06'18" | 00:38'41" |
| 7 | 06'17" | 00:44'58" |
| 7.6 | 08'58" | 00:50'03" |
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