8.1 km | 00:45:15 | 05:36/km日期: 2019-08-31 07:02 - 平均心率: 170 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 8446 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'54" / 05'38" / 05'38" / 05'34" / 05'31" / 05'30" / 05'29" / 05'25" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'31") | 1001 / 1001 | 182 / 92 |
| 2 | | 05'39" (+00'15") | 1001 / 2002 | 186 / 95 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 1002 / 3004 | 186 / 95 |
| 4 | | 05'38" (+00'14") | 1002 / 4006 | 186 / 95 |
| 5 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 5007 | 187 / 96 |
| 6 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 6008 | 187 / 96 |
| 7 | | 05'33" (+00'09") | 1002 / 7010 | 188 / 95 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8011 | 189 / 97 |
| 9 | | 06'33" (+01'09") | 53 / 8065 | 160 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
129.61 km 
Saucony Kinvara8 累積 :
526.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'38" | 00:11'32" |
| 3 | 05'38" | 00:17'10" |
| 4 | 05'34" | 00:22'44" |
| 5 | 05'31" | 00:28'15" |
| 6 | 05'30" | 00:33'45" |
| 7 | 05'29" | 00:39'14" |
| 8 | 05'25" | 00:44'39" |
| 8.1 | 09'09" | 00:45'15" |
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