7.1 km | 00:46:39 | 06:34/km日期: 2019-09-15 06:01 - 平均心率: 159 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'18" / 06'18" / 06'20" / 06'55" / 06'30" / 06'52" / 06'46" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 2406 / 2406 |
| 2 | | 06'30" (+00'12") | 1143 / 3549 |
| 3 | | 06'44" (+00'26") | 2400 / 5949 |
| 4 | | 06'50" (+00'32") | 1147 / 7097 |
| 5 | | 08'04" (+01'46") | 3 / 7101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
14.14 km 
mizuno rider19 累積 :
458.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'18" | 00:12'36" |
| 3 | 06'20" | 00:18'56" |
| 4 | 06'55" | 00:25'51" |
| 5 | 06'30" | 00:32'21" |
| 6 | 06'52" | 00:39'13" |
| 7 | 06'46" | 00:45'59" |
| 7.1 | 06'52" | 00:46'41" |
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