6.1 km | 00:42:14 | 06:57/km日期: 2019-09-02 04:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'35" / 07'38" / 07'56" / 06'24" / 05'51" / 06'11" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'22") | 68 / 6068 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 134.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'38" | 00:15'13" |
| 3 | 07'56" | 00:23'09" |
| 4 | 06'24" | 00:29'33" |
| 5 | 05'51" | 00:35'24" |
| 6 | 06'11" | 00:41'35" |
| 6.1 | 06'21" | 00:42'01" |
留言 
展開計圈分析
