8.4 km | 00:43:20 | 05:10/km日期: 2019-09-01 11:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 29°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 04'28" / 05'34" / 04'43" / 05'24" / 05'05" / 05'17" / 05'15" / 05'20" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'20" (+00'52") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+01'24") | 379 / 8379 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 535.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 05'34" | 00:10'02" |
| 3 | 04'43" | 00:14'45" |
| 4 | 05'24" | 00:20'09" |
| 5 | 05'05" | 00:25'14" |
| 6 | 05'17" | 00:30'31" |
| 7 | 05'15" | 00:35'46" |
| 8 | 05'20" | 00:41'06" |
| 8.4 | 05'53" | 00:43'20" |
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