言莫 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

言莫高雄
ID 360855

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5.0 km | 00:19:59 | 03:58/km

日期: 2019-09-03 19:09 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 28°C - 濕度: 87%

Pace: 04'08" / 04'05" / 03'58" / 03'57" / 03'45" / 05'00" /

練習PB

9月累積里程 : 199.50 km

aasics 虎走6 累積 : 1359.8 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 王清源和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'08"	00:04'08"
2	04'05"	00:08'13"
3	03'58"	00:12'11"
4	03'57"	00:16'08"
5	03'45"	00:19'53"
5.0	04'20"	00:19'59"

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成績 : 01:07:05

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