7.1 km | 00:52:38 | 07:22/km日期: 2019-09-03 21:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'36" / 07'16" / 07'27" / 07'27" / 07'08" / 07'10" / 06'37" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'51" (+00'14") | 138 / 7138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 72.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'16" | 00:15'52" |
| 3 | 07'27" | 00:23'19" |
| 4 | 07'27" | 00:30'46" |
| 5 | 07'08" | 00:37'54" |
| 6 | 07'10" | 00:45'04" |
| 7 | 06'37" | 00:51'41" |
| 7.1 | 06'43" | 00:52'37" |
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