徐永一 2019/09/02 訓練日誌 | Marathon's World

徐永一台北市
ID 222256

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5.2 km | 00:34:21 | 06:36/km

日期: 2019-09-02 21:32 - 地點: 公園 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'33" / 06'36" / 06'27" / 07'07" / 06'21" / 06'25" /

基本訓練

9月累積里程 : 154.26 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

左右漨元, TestRunner 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'36"	00:13'09"
3	06'27"	00:19'36"
4	07'07"	00:26'43"
5	06'21"	00:33'04"
5.2	06'16"	00:34'21"

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