由於之前左膝十字韌帶拉傷
停跑了1個月左右
等到確定左膝跑步已經不再疼痛時
已經剩不到一個月可以練習就算了
再次跑步
感覺上簡直等於砍掉重練
因為很明顯的
國際奧馬的21K對小遠變得非常吃力
一直很擔心這樣的身體真的可以上場嗎
但日子終會到來
星光馬這天大塞車的關係
下午已經快到3:30才到會場
根本不夠時間去找小貞
所以放她鳥 XDDD
只稍微簡易的熱身了一下
4點多就開跑了

很怕左膝再度中獎
除了戴上新買的護膝
一直強迫自己把速度放到不能再慢
不然以現在的肌耐力應該撐不完全馬
可能是熱身和伸展不夠的關係吧
才開跑不到2K
脛前肌已經酸爆了
不像和三八咧跑嘉義統一發票路跑時的輕鬆
而且只能說
咱們家鄉的太陽真是TMD兇猛
頂著37度高溫
還沒半點風
有時會突然來幾陣奇怪的風
但馬上又沒了
身上就像是九陽神功護體一樣
一團熱氣包住全身
整個超悶熱
汗根本用噴的
超怕自己會中暑
所以只要有補給站就一定擠進去補水
路上GG掉開始用走路的馬兒開始變多了
不過小遠也沒好到哪裡去啦
雖然一直用8~9分速左右在跑
但一進補給站
均速馬上被拉下來
幾乎變成是快走的10分速
好不容易到了10K左右
終於到了小遠期待已久的黃金海岸
......＠口＠！！！
...........沒有風 沒有風 沒有風 沒有風 沒有風
為什麼海邊一點風都沒有
小遠壓根想不到防風林的效果
居然好的這麼誇張
一絲絲風都灌不進來
快崩潰了
小遠急需要風啊
就這樣不知道悶了多久
直到脫離防風林範圍已經不知是多久的事了
黃金海岸夕陽的景色真的很美很美
但重點是『有風真好』
感覺身體稍稍冷卻下來
舒服許多
但當發現自己才剛通過21K時
挫折感卻又十分強大的撞擊而來
拎杯拚死拚活的跑了那麼久
才跑了一半
而且已經花了3小時28分多了
應該是小遠半馬跑最久的一次
幾乎是10分速在跑
真的是變成快走馬耶
好危險啊
因為知道後面會因為體力下滑
速度只會越來越慢
很難再提高速度
且還有恐怖的30K撞牆期在後面等著
真的很懷疑自己可以跑得完嗎
緊接而來的是恐懼感

30K是撞牆期？
但小遠覺得過了21K之後就是第一次撞牆期
一再地提醒自己得提高速度
但高足弓的腳底板
是如此的痠痛
雙腳根本不聽使喚
每過1K都是如此漫長
意志力就這麼磨著磨著
看到拱門了
終於讓小遠磨出30K
問題來了
『30K跑5小時1分多的均速其實已經有點來不及了
42K被關門的機率大幅提升
除非後面均速都能拉進9分左右
才能漸漸把失去的時間補回來
要棄賽嗎？ 要棄賽嗎？ 要棄賽嗎？ 要棄賽嗎？ 要棄賽嗎？
只要走出這個跑道一切就輕鬆了
只要走出這個跑道就可以休息了』
一直想停下來的念頭揮之不去
突然有個阿杯
問小遠現在他如果繼續跑
來得及嗎？
小遠愣了一下：『......來得及啊！』
阿杯就刷過小遠了
對啊~
只要後面都不進補給站應該來得及
一想到都已堅持到這了
何不就默默的把它給跑完呢？
就算之後被關門也算是對得起自己了不是嗎？
不把它跑完
一定會後悔
拚了

但拚歸拚
小遠壓根沒想到30K之後的撞牆
是如此前所未有的猛烈

腳趾頭
後腳根外側
小遠感受到你們了
水泡出現

因為忘記抹凡士林
緊接著是
燒襠
每跑一陣子就會出現灼熱感
內褲全濕的黏在大腿內側只會更痛
得一再的拉開內褲
才能減緩灼熱感

然後
左大腿外側也開始出現灼熱感
.......？
哇靠！
現在不只燒襠
還燒左大腿了
左口袋只是放證件和黑媽給的瓶裝薄荷條
居然就把左大腿磨掉一大片的皮
趕緊把他們移到右邊口袋
且把用過的護腕放在口袋內側
防止右大腿也遭殃

...........嘎吱窩
小遠萬萬沒想到它也破皮了
當天看Jawbone的紀錄
等於跑了5萬9000步左右
雙手當然也等於擺動了5萬9000次
不破才有鬼


每一步都是痛
每一步都是煎熬
每一步都想死
每一步都想咬舌自盡

就這樣幾乎不進補給站
看著手錶顯示著均速10分04~05秒跳來跳去
就是拉不進10分速
但不進10分速就等於落馬
直到進入最後終點前的1K直線道
OS對自己說：『李小遠！
你再不拚
前面41K就前功盡棄了』
看到大家步伐加快
也不知哪來的力量
雙手擺動變得超大
步伐也跟著跨出去
跑出了6~8分速
看到拱門
看到紅毯了
終於過了終點
6:58:44
小遠終於把時間補回來了
花了將近7小時都在跑步
沒被關門 T^T

堅持到底 跑就對了

PS. 鐵三角居然唱完整場陪著小遠
好誇張的續航力