膨魚雁 2013/01/16 訓練日誌 | Marathon's World

膨魚雁桃園
ID 47547

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12.2 km | 01:06:13 | 05:26/km

日期: 2013-01-16 18:03 - 總爬升: 242 m - 卡路里: 898 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 90%

Pace: 05'41" / 05'01" / 05'12" / 05'07" / 05'18" / 05'34" / 06'32" / 05'45" / 05'20" / 05'14" / 05'14" / 05'26" / 04'41" /

1月累積里程 : 317.94 km

Android 上傳 | 11 years ago

志豪, 原臺和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'01"	00:10'42"
3	05'12"	00:15'54"
4	05'07"	00:21'01"
5	05'18"	00:26'19"
6	05'34"	00:31'53"
7	06'32"	00:38'25"
8	05'45"	00:44'10"
9	05'20"	00:49'30"
10	05'14"	00:54'44"
11	05'14"	00:59'58"
12	05'26"	01:05'24"
12.2	04'41"	01:06'13"

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