貞芬 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

貞芬基隆
ID 363338

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5.0 km | 00:32:47 | 06:30/km

日期: 2019-09-03 19:55 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'10" / 06'11" / 06'25" / 06'42" / 07'01" / 08'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 58.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'11"	00:12'21"
3	06'25"	00:18'46"
4	06'42"	00:25'28"
5	07'01"	00:32'29"
5.0	07'44"	00:32'49"

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