帥哥憲 2019/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

帥哥憲桃園
ID 78721

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9.3 km | 00:53:39 | 05:45/km

日期: 2019-09-03 20:15 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'50" / 05'38" / 05'46" / 05'49" / 05'52" / 05'43" / 05'40" / 05'48" / 05'41" / 05'42" /

9月累積里程 : 105.56 km

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林教官和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'38"	00:11'28"
3	05'46"	00:17'14"
4	05'49"	00:23'03"
5	05'52"	00:28'55"
6	05'43"	00:34'38"
7	05'40"	00:40'18"
8	05'48"	00:46'06"
9	05'41"	00:51'47"
9.3	05'41"	00:53'39"

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成績 : 01:07:05

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