10.1 km | 00:58:42 | 05:49/km日期: 2019-09-06 16:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 672 Cal - 總步數: 9790 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'13" / 05'36" / 05'39" / 05'35" / 05'58" / 05'48" / 05'54" / 05'39" / 05'39" / 05'40" / 11'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'36") | 1001 / 1001 | 165 / 97 |
| 2 | | 05'40" (+00'03") | 1001 / 2002 | 167 / 105 |
| 3 | | 05'41" (+00'04") | 1000 / 3003 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'37" | 1000 / 4004 | 167 / 106 |
| 5 | | 06'03" (+00'26") | 1001 / 5006 | 164 / 100 |
| 6 | | 05'47" (+00'10") | 1002 / 6008 | 167 / 103 |
| 7 | | 05'59" (+00'22") | 1000 / 7009 | 167 / 99 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8009 | 167 / 106 |
| 9 | | 05'42" (+00'05") | 1002 / 9012 | 166 / 105 |
| 10 | | 05'43" (+00'06") | 1001 / 10014 | 167 / 104 |
| 11 | | 06'15" (+00'38") | 79 / 10094 | 164 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 193.86 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'36" | 00:11'49" |
| 3 | 05'39" | 00:17'28" |
| 4 | 05'35" | 00:23'03" |
| 5 | 05'58" | 00:29'01" |
| 6 | 05'48" | 00:34'49" |
| 7 | 05'54" | 00:40'43" |
| 8 | 05'39" | 00:46'22" |
| 9 | 05'39" | 00:52'01" |
| 10 | 05'40" | 00:57'41" |
| 10.1 | 10'42" | 00:58'42" |
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