9.1 km | 01:02:00 | 06:49/km日期: 2019-09-07 07:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 181
Pace: 07'01" / 06'52" / 06'55" / 06'36" / 06'43" / 06'45" / 06'43" / 06'34" / 06'56" / 12'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 129.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'52" | 00:13'53" |
| 3 | 06'55" | 00:20'48" |
| 4 | 06'36" | 00:27'24" |
| 5 | 06'43" | 00:34'07" |
| 6 | 06'45" | 00:40'52" |
| 7 | 06'43" | 00:47'35" |
| 8 | 06'34" | 00:54'09" |
| 9 | 06'56" | 01:01'05" |
| 9.1 | 12'13" | 01:02'00" |
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