汪志/tom 2019/09/05 訓練日誌 | Marathon's World

汪志/tom 新竹
ID 2327

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10.7 km | 01:14:23 | 06:55/km

日期: 2019-09-05 07:21 - 總爬升: 113 m - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%

Pace: 07'51" / 07'23" / 06'52" / 07'32" / 06'37" / 06'55" / 06'53" / 07'18" / 07'01" / 05'32" / 05'59" /

9月累積里程 : 340.34 km

Strava 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Julian 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'23"	00:15'14"
3	06'52"	00:22'06"
4	07'32"	00:29'38"
5	06'37"	00:36'15"
6	06'55"	00:43'10"
7	06'53"	00:50'03"
8	07'18"	00:57'21"
9	07'01"	01:04'22"
10	05'32"	01:09'54"
10.7	05'58"	01:14'23"

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