5.0 km | 00:18:24 | 03:38/km日期: 2019-09-05 19:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 03'38" / 03'35" / 03'40" / 03'40" / 03'43" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'12") | 400 / 400 |
| 2 | | 03'36" (+00'05") | 406 / 807 |
| 3 | | 03'35" (+00'04") | 404 / 1211 |
| 4 | | 03'31" | 411 / 1622 |
| 5 | | 03'38" (+00'07") | 400 / 2023 |
| 6 | | 03'37" (+00'06") | 404 / 2427 |
| 7 | | 03'37" (+00'06") | 407 / 2835 |
| 8 | | 03'41" (+00'10") | 401 / 3236 |
| 9 | | 03'39" (+00'08") | 400 / 3637 |
| 10 | | 03'38" (+00'07") | 405 / 4042 |
| 11 | | 03'44" (+00'13") | 401 / 4444 |
| 12 | | 03'43" (+00'12") | 398 / 4843 |
| 13 | | 03'35" (+00'04") | 205 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
336.00 km 
Nike rival fly箱根白色 累積 :
437.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'38" | 00:03'38" |
| 2 | 03'35" | 00:07'13" |
| 3 | 03'40" | 00:10'53" |
| 4 | 03'40" | 00:14'33" |
| 5 | 03'43" | 00:18'16" |
| 5.0 | 02'43" | 00:18'24" |
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