10.2 km | 01:07:25 | 06:35/km日期: 2019-09-08 06:17 - 地點: 自宅附近 - 天氣: 晴 - 平均心率: 131 - 卡路里: 553 Cal - 總步數: 11674 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'03" / 06'30" / 06'20" / 06'11" / 06'18" / 06'34" / 06'32" / 06'39" / 06'48" / 06'45" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'00" (+00'50") | 1009 / 1009 | 163 / 87 |
| 2 | | 06'27" (+00'17") | 1005 / 2015 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'18" (+00'08") | 1004 / 3019 | 174 / 91 |
| 4 | | 06'10" | 1002 / 4021 | 176 / 91 |
| 5 | | 06'16" (+00'06") | 1003 / 5024 | 176 / 90 |
| 6 | | 06'33" (+00'23") | 1001 / 6026 | 173 / 87 |
| 7 | | 06'32" (+00'22") | 1009 / 7036 | 173 / 88 |
| 8 | | 06'35" (+00'25") | 1007 / 8044 | 173 / 87 |
| 9 | | 06'45" (+00'35") | 1005 / 9049 | 172 / 85 |
| 10 | | 06'43" (+00'33") | 1002 / 10051 | 172 / 86 |
| 11 | | 06'54" (+00'44") | 243 / 10295 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
45.33 km 
ZEPRO LEOPARD 藍 累積 :
276.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'30" | 00:13'33" |
| 3 | 06'20" | 00:19'53" |
| 4 | 06'11" | 00:26'04" |
| 5 | 06'18" | 00:32'22" |
| 6 | 06'34" | 00:38'56" |
| 7 | 06'32" | 00:45'28" |
| 8 | 06'39" | 00:52'07" |
| 9 | 06'48" | 00:58'55" |
| 10 | 06'45" | 01:05'40" |
| 10.2 | 07'10" | 01:07'25" |
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