10.5 km | 00:59:25 | 05:38/km日期: 2019-09-06 05:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 597 Cal - 總步數: 10798 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'38" / 05'30" / 05'40" / 05'43" / 05'29" / 05'40" / 05'48" / 05'42" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'14") | 1008 / 1008 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'27" | 1008 / 2016 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'34" (+00'07") | 1002 / 3018 | 181 / 99 |
| 4 | | 05'29" (+00'02") | 1002 / 4021 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'39" (+00'12") | 1002 / 5023 | 182 / 97 |
| 6 | | 05'42" (+00'15") | 1001 / 6024 | 181 / 96 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1007 / 7032 | 183 / 99 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 1001 / 8033 | 182 / 97 |
| 9 | | 05'45" (+00'18") | 1006 / 9039 | 181 / 95 |
| 10 | | 05'39" (+00'12") | 1006 / 10045 | 182 / 96 |
| 11 | | 05'33" (+00'06") | 542 / 10588 | 182 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 279.24 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'38" | 00:16'48" |
| 4 | 05'30" | 00:22'18" |
| 5 | 05'40" | 00:27'58" |
| 6 | 05'43" | 00:33'41" |
| 7 | 05'29" | 00:39'10" |
| 8 | 05'40" | 00:44'50" |
| 9 | 05'48" | 00:50'38" |
| 10 | 05'42" | 00:56'20" |
| 10.5 | 05'41" | 00:59'25" |
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