Ming-Cyuan Lee 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Ming-Cyuan Lee 高雄
ID 106362

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6.0 km | 00:47:09 | 07:53/km

日期: 2014-07-16 18:22 - 地點: 高雄市小港區道路 - 天氣: 悶熱，沒有一點點的風 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 06'25" / 07'04" / 07'27" / 07'54" / 10'11" / 08'18" /

好熱，完全沒風...跑了4公里+快走約2公里！！

7月累積里程 : 22.50 km

skechers gorun ride 3 累積 : 135.0 km

Android - Sony D6503 上傳 | 10 years ago

小魚兒, Fen 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'04"	00:13'29"
3	07'27"	00:20'56"
4	07'54"	00:28'50"
5	10'11"	00:39'01"
6.0	08'18"	00:47'09"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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