Yunyu Chu 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

Yunyu Chu 新北市
ID 400860

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5.3 km | 00:30:02 | 05:38/km

日期: 2019-09-11 18:34 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'16" / 05'20" / 05'45" / 05'57" / 05'51" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'11"

(05'11")

05'11"

997 / 997

2

05'20"

(10'31")

05'21" (+00'10")

995 / 1992

3

05'50"

(16'21")

05'45" (+00'34")

1012 / 3004

4

05'57"

(22'18")

05'57" (+00'46")

997 / 4002

5

05'51"

(28'09")

05'49" (+00'38")

1003 / 5006

6

01'43"

(29'52")

05'24" (+00'13")

317 / 5323

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9月累積里程 : 14.11 km

Android - Sony G8232 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 小李🍀 和其他 4 人說推

·

Gshow 飛奔的速度

2019-09-11 22:35 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'20"	00:10'36"
3	05'45"	00:16'21"
4	05'57"	00:22'18"
5	05'51"	00:28'09"
5.3	05'18"	00:29'52"

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