Darren Hu 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Darren Hu 台南
ID 356121

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5.1 km | 00:38:23 | 07:35/km

日期: 2019-09-13 16:40 - 地點: 善化 - 天氣: 晴 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'54" / 06'48" / 08'02" / 07'12" / 09'42" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'48"

(05'48")

05'51"

990 / 990

2

06'54"

(12'42")

06'48" (+00'57")

1012 / 2003

3

07'58"

(20'40")

08'00" (+02'09")

995 / 2998

4

07'16"

(27'56")

07'13" (+01'22")

1006 / 4005

5

09'42"

(37'38")

09'40" (+03'49")

1002 / 5008

6

00'25"

(38'03")

09'11" (+03'20")

45 / 5053

台南

Darren Hu

·

傷後復健第2跑

9月累積里程 : 34.19 km

MIZUNO EMPEROR 3 累積 : 1166.4 km

Android - Google Pixel 3a XL 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Liang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'48"	00:12'42"
3	08'02"	00:20'44"
4	07'12"	00:27'56"
5	09'42"	00:37'38"
5.1	07'47"	00:38'03"

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