3.5 km | 00:24:07 | 06:49/km日期: 2019-09-08 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 4065 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'57" / 06'47" / 06'37" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'54" (+00'21") | 1006 / 1006 | 168 / 86 |
| 2 | | 06'47" (+00'14") | 1008 / 2015 | 168 / 87 |
| 3 | | 06'33" | 1008 / 3024 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'54" (+00'21") | 536 / 3560 | 168 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 100.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'47" | 00:13'44" |
| 3 | 06'37" | 00:20'21" |
| 3.5 | 07'01" | 00:24'07" |
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