7.7 km | 02:39:37 | 20:43/km日期: 2019-09-13 10:45 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 128 - 卡路里: 1327 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 32°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'11" / 13'45" / 12'05" / 29'38" / 34'38" / 23'20" / 18'37" / 20'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'23" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'45" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 29'38" (+17'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 34'37" (+22'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 23'20" (+11'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'37" (+06'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'08" (+08'04") | 703 / 7703 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 110.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'11" | 00:03'11" |
| 2 | 13'45" | 00:16'56" |
| 3 | 12'05" | 00:29'01" |
| 4 | 29'38" | 00:58'39" |
| 5 | 34'38" | 01:33'17" |
| 6 | 23'20" | 01:56'37" |
| 7 | 18'37" | 02:15'14" |
| 7.7 | 20'07" | 02:29'24" |
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