13.0 km | 02:13:22 | 10:14/km日期: 2019-09-09 10:15 - 總爬升: 179 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 06'18" / 08'27" / 07'52" / 09'18" / 10'46" / 09'47" / 13'59" / 10'54" / 10'20" / 09'41" / 14'31" / 11'01" / 11'34" / 37'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'27" | 00:14'45" |
| 3 | 07'52" | 00:22'37" |
| 4 | 09'18" | 00:31'55" |
| 5 | 10'46" | 00:42'41" |
| 6 | 09'47" | 00:52'28" |
| 7 | 13'59" | 01:06'27" |
| 8 | 10'54" | 01:17'21" |
| 9 | 10'20" | 01:27'41" |
| 10 | 09'41" | 01:37'22" |
| 11 | 14'31" | 01:51'53" |
| 12 | 11'01" | 02:02'54" |
| 13 | 11'34" | 02:14'28" |
| 13.0 | 35'13" | 02:14'53" |
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