6.0 km | 00:47:07 | 07:50/km日期: 2019-09-13 17:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'34" / 07'06" / 07'07" / 09'21" / 08'48" / 08'19" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+02'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'47" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'25" (+04'51") | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 65.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 07'06" | 00:13'40" |
| 3 | 07'07" | 00:20'47" |
| 4 | 09'21" | 00:30'08" |
| 5 | 08'48" | 00:38'56" |
| 6 | 08'19" | 00:47'15" |
| 6.0 | 12'24" | 00:47'18" |
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