6.4 km | 00:39:24 | 06:06/km日期: 2019-09-11 16:44 - 平均心率: 150 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 6870 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'57" / 05'58" / 05'55" / 06'07" / 06'05" / 06'08" / 07'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'01") | 1001 / 1001 | 174 / 94 |
| 2 | | 06'01" | 1002 / 2003 | 174 / 95 |
| 3 | | 06'03" (+00'02") | 1002 / 3005 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'10" (+00'09") | 1000 / 4006 | 174 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'13") | 1002 / 5008 | 174 / 92 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1001 / 6010 | 174 / 92 |
| 7 | | 05'55" | 438 / 6449 | 175 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 268.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'58" | 00:11'55" |
| 3 | 05'55" | 00:17'50" |
| 4 | 06'07" | 00:23'57" |
| 5 | 06'05" | 00:30'02" |
| 6 | 06'08" | 00:36'10" |
| 6.4 | 07'11" | 00:39'24" |
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