Duke Du 2019/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

Duke Du 新竹
ID 334164

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6.0 km | 00:29:13 | 04:51/km

日期: 2019-09-15 22:09 - 地點: 竹北河堤 - 天氣: 涼 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 04'57" / 04'32" / 04'46" / 04'57" / 04'47" / 04'58" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'55" (+00'24")

987 / 987

2

04'32"

(09'24")

04'31"

1003 / 1990

3

04'47"

(14'11")

04'45" (+00'14")

1004 / 2995

4

04'56"

(19'07")

04'54" (+00'23")

1003 / 3999

5

04'52"

(23'59")

04'50" (+00'19")

1006 / 5005

展開計圈分析

9月累積里程 : 100.01 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

Ying-Ju Chen, TestRunner 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'32"	00:09'29"
3	04'46"	00:14'15"
4	04'57"	00:19'12"
5	04'47"	00:23'59"
6	04'58"	00:28'57"
6.0	04'18"	00:29'02"

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