Vobow Cheng 2019/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Vobow Cheng 新竹
ID 339233

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108.1 km | 07:04:33 | 15.3 km/h

日期: 2019-09-13 06:39 - 總爬升: 347 m - 地點: 竹北-復興航棧 - 天氣: 非常熱 - 卡路里: 2027 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

9月累積里程 : 442.72 km

Merida Reacto 4000TW

GPX 上傳 | 5 years ago

TestRunner, CHARLEY🌴 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	10.4	1.0 %
2	14.8	-0.4 %
3	18.4	-3.2 %
4	32.1	-0.5 %
5	20.0	-0.8 %
6	14.1	5.7 %
7	23.7	2.6 %
8	24.3	1.8 %
9	22.0	1.2 %
10	25.7	-0.9 %
11	23.1	1.8 %
12	20.5	-1.7 %
13	26.5	1.6 %
14	22.0	2.2 %
15	25.0	2.2 %
16	26.5	-0.6 %
17	22.5	1.0 %
18	16.7	1.8 %
19	23.7	-0.4 %
20	29.0	-1.9 %
21	37.5	-2.8 %
22	18.0	-0.9 %
23	18.0	1.0 %
24	23.1	1.4 %
25	22.0	1.2 %
26	24.3	1.3 %
27	19.6	1.3 %
28	11.0	1.0 %
29	20.9	1.0 %
30	26.5	-1.9 %
31	20.5	-0.6 %
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40	15.0	-0.7 %
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46	27.3	-1.3 %
47	27.3	-1.0 %
48	1.0	-0.8 %
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50	23.1	1.0 %
51	21.4	1.2 %
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62	1.2	1.2 %
63	2.6	-1.0 %
64	23.7	-0.8 %
65	33.3	-0.5 %
66	33.3	-2.4 %
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69	32.1	-0.8 %
70	30.0	-0.8 %
71	20.0	-0.7 %
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87	29.0	-0.3 %
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97	25.0	-0.8 %
98	8.1	-1.0 %
99	17.0	-0.9 %
100	20.9	1.5 %
101	20.5	1.8 %
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103	20.5	2.0 %
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105	16.1	2.8 %
106	17.6	-1.0 %
107	17.0	1.2 %
108	14.8	1.5 %
108.1	17.4	1.0 %

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