輝榮吳 2012/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

輝榮吳台南
ID 1229

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12.6 km | 01:30:06 | 07:08/km

日期: 2012-03-08 17:59 - 卡路里: 852 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 06'29" / 06'57" / 07'08" / 07'35" / 07'19" / 07'17" / 06'58" / 06'59" / 07'18" / 07'03" / 07'18" / 07'15" / 07'12" /

3月累積里程 : 339.50 km

M1 上傳 | 12 years ago

邱爸, 黃一洲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'57"	00:13'26"
3	07'08"	00:20'34"
4	07'35"	00:28'09"
5	07'19"	00:35'28"
6	07'17"	00:42'45"
7	06'58"	00:49'43"
8	06'59"	00:56'42"
9	07'18"	01:04'00"
10	07'03"	01:11'03"
11	07'18"	01:18'21"
12	07'15"	01:25'36"
12.6	07'11"	01:30'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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