Ryan Chen 2013/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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8.1 km | 01:03:20 | 07:47/km

日期: 2013-12-28 08:31 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 73%

Pace: 07'20" / 07'40" / 07'51" / 07'29" / 08'00" / 07'40" / 07'50" / 07'01" / 18'31" /

12月累積里程 : 110.53 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'40"	00:15'00"
3	07'51"	00:22'51"
4	07'29"	00:30'20"
5	08'00"	00:38'20"
6	07'40"	00:46'00"
7	07'50"	00:53'50"
8	07'01"	01:00'51"
8.3	08'33"	01:03'20"

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