Ryan Chen 2014/01/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新竹
ID 75665

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9.2 km | 01:17:25 | 08:25/km

日期: 2014-01-25 07:33 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80%

Pace: 07'31" / 07'59" / 08'21" / 08'49" / 08'51" / 08'39" / 08'51" / 08'40" / 08'19" / 07'52" /

1月累積里程 : 91.41 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'59"	00:15'30"
3	08'21"	00:23'51"
4	08'49"	00:32'40"
5	08'51"	00:41'31"
6	08'39"	00:50'10"
7	08'51"	00:59'01"
8	08'40"	01:07'41"
9	08'19"	01:16'00"
9.2	07'47"	01:17'25"

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